Des révélations surprenantes sur les fluorures

novembre 2, 2016
Des révélations surprenantes sur les fluorures
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Les ingrédients que nous croyons sûrs pour notre santé peuvent parfois s’avérer nuisibles s’ils sont pris en grande quantité. Par exemple, le dentifrice contient un composé chimique auquel nous nous exposons volontairement tous les jours et qu’il nous arrive même d’avaler. Ce composé est le fluorure.

L’utilisation généralisée des fluorures
Les fluorures sont des composés chimiques que l’on retrouve principalement dans les produits d’hygiène dentaire comme le dentifrice, le rince-bouche et — dans les municipalités qui ont pris des mesures à cet effet — dans l’eau du robinet. Or de nombreux produits du commerce auxquels on n’associerait pas les fluorures en contiennent aussi. Quelques exemples parmi d’autres :

• Des jus de fruits, des boissons gazeuses et des bières (1);
• Des pépites de poulet désossé et de nombreux aliments préparés ;
• Des aliments pour bébé ;
• Des casseroles et poêlons enduits de Teflon ;
• Le tabac de certains fabricants de cigarettes.

Les inquiétudes que suscitent les fluorures
Devant une utilisation aussi répandue des fluorures, on pourrait penser qu’ils ne présentent aucun risque. Pourtant, ils peuvent s’avérer nuisibles à votre santé si vous dépassez la dose recommandée. Les adultes ne devraient pas ingérer plus de 10 mg de fluorure (2) chaque jour, sans quoi ils pourraient s’exposer à des risques graves pour la santé, notamment l’arthrite, des complications osseuses (connues sous le nom de fluorose), le diabète et même le cancer (3). Des doses extrêmement élevées de fluorure pourraient même entraîner des complications au cerveau.

Comment puis-je contrôler ma consommation de fluorures ?
Il n’existe pas de façon claire de déterminer la quantité de fluorures à laquelle vous êtes exposé au quotidien, si bien qu’une éventuelle réglementation est à peu près impossible (4). Cependant, si vous souhaitez réduire votre exposition, nous vous recommandons d’opter pour un dentifrice sans fluorure ou naturel. Si les dentifrices avec fluorure sont très efficaces pour garder vos dents propres, ils ne remplissent pas d’autres fonctions utiles à votre corps (5). Vos dents ne seront pas moins propres si vous utilisez un dentifrice sans fluorure ou naturel. Celui-ci ne fera que réduire les risques potentiels que pourrait avoir le fluorure sur votre santé en général.

Pour en savoir plus sur les fluorures, consultez le site http://fluoridealert.org ou mercola.com


1. http://www.cheeseslave.com/top-10-dangers-of-fluoride/
2. https://fr.wikipedia.org/wiki/Fluorure
3. http://fluoridealert.org/issues/fluorosis/
4. http://fluoridealert.org/articles/fluoride-facts/
5. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/04/30/water-fluoridation-facts.aspx

François Lanthier

Gestionnaire des Communications & Médias - BCoMS

Un fan des réseaux sociaux et des communications électroniques. Produit préféré - la lotion pour le corps à la noix de coco.

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