Comment choisir la meilleure crème solaire (naturelle)

L'été est enfin arrivé, ce qui signifie que la saison des écrans solaires est de retour ! Comme nous passons plus de temps à l'extérieur, il est temps de trouver un bon écran solaire qui protégera toute la famille contre les rayons UVA et UVB. Mais avec autant d'options disponibles, lequel est le bon pour vous ?

Comment choisir la meilleure crème solaire (naturelle)

Commençons par répondre à la question que nous entendons le plus souvent. Pourquoi devrais-je choisir un FPS 27 alors qu'il existe d'autres options bien plus élevées, comme le FPS 50 ou le FPS 100 ? Un nombre plus élevé offrira une meilleure protection, non ?

Eh bien, pas vraiment. FPS signifie Facteur de Protection Solaire et représente une unité de temps et non de force. Cela signifie qu'un écran solaire avec un FPS 40 vous permet de rester au soleil 40 fois plus longtemps que si vous n'en portiez pas. Plus le FPS est élevé, plus vous pouvez rester longtemps sous le soleil, mais moins l'écran solaire sera efficace contre les rayons UVA.

Si possible, le meilleur choix est d'utiliser un écran solaire à FPS plus faible, mais de l'appliquer plus souvent pendant la journée - car l'écran solaire ne doit pas être appliqué qu’une seule fois le matin. Pour protéger votre peau contre les brûlures du soleil et les rayons UV causant des dommages à votre peau (et entraînant des problèmes plus graves comme le cancer), vous devez appliquer un écran solaire plusieurs fois par jour.

Une autre question que nous entendons souvent concerne l'efficacité d'un écran solaire naturel. Est-il aussi bon que le «vrai» ?

En tant que plus grand organe du corps humain, la peau absorbe plus de 60% des produits appliqués localement avant de se retrouver dans notre sang. C’est la première raison pour laquelle vous devriez opter pour un produit naturel. Les écrans solaires génériques sont généralement composés d'environ 25% d'ingrédients chimiques.

Lorsque vous utilisez un écran solaire minéral naturel comme le nôtre, l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane agissent comme une barrière physique, bloquant les rayons UVA et UVB. Faites attention lorsque vous choisissez un écran solaire, car de nombreuses compagnies utilisent ces composants minéraux, mais les enduisent de produits chimiques tels que le silicone et d'autres additifs toxiques.

Voici quelques points à retenir pour vous assurer que vous êtes adéquatement protégé:


Recherchez un large spectre qui vous offrira une protection UVA et UVB.

Utilisez une quantité généreuse et assurez-vous d'appliquer sur la peau que les vêtements ne protègent pas - n’oubliez pas vos oreilles, votre menton et votre nez.

Essayez de l’appliquer 15 minutes avant de sortir.

Réappliquez au moins toutes les 2 heures.

N'oubliez pas vos lèvres - elles ont aussi besoin de protection! Optez pour un baume à lèvres naturel FPS et assurez-vous de le réappliquer après avoir bu ou mangé.

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